Sie wollen seit langem schon einmal etwas Neues ausprobieren?
Vielleicht mit Acrylfarben malen? Oder in Gesellschaft nähen?
Sie sind der Meinung, dass Bewegungs- und Entspannungsangebote Ihnen gut tun, wollen aber nicht gleich einem Verein beitreten?
Sie möchten Ihre Computerkenntnisse erweitern oder neben dem Wiener Walzer auch den Foxtrott tanzen können?
Dann besuchen Sie doch einmal das Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße!
Aus einer Fülle von Angeboten können Sie vielleicht das Passende auswählen. Es gibt regelmäßige Kurse, einzelne Veranstaltungen und immer wieder Neues zu entdecken. Auch wenn Sie sich nur mit Freunden und Bekannten treffen wollen, finden Sie diese Möglichkeit bei uns. Unser Ziel ist es, ein breit gefächertes Angebot vorzuhalten, dass möglichst viele Ihrer Interessen abdeckt und gleichzeitig kostengünstig angeboten werden kann.
Wir laden Sie herzlich ein sich zu informieren.
| Datum / Zeit | Veranstaltung |
|---|---|
| Dienstag, 28.01.2020 |
Qigong um 0:00 - 19:30
Qigong gehört zu den 5 Säulen der Chinesischen Medizin und gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit selbst etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu tun. Mit einfachen und dennoch sehr effektiven Übungen, in Bewegung oder in Stille, werden wir daran arbeiten, unseren Körper und das Immunsystem zu reinigen und zu stärken, aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Durch das regelmäßige Qigong-Üben werden die Selbstheilungskräfte unseres Körpers angeregt und wir finden immer mehr in eine Entspannung von Körper und Geist. Zwischendurch wird es kleine Selbstmassage-Tipps für Zuhause geben. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Gymnastik für Senioren um 9:00 - 10:00
Dieser Gymnastikkurs ist auf die besonderen Bedürfnisse von Senioren und Seniorinnen ausgerichtet. Die speziell geschulte Übungsleiterin zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Beweglichkeit erhalten und verbessern können. Durch die Bewegung wird außerdem der Stoffwechsel gefördert, die Gelenke beweglicher und der Bewegungsablauf harmonischer. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Nähkurs um 9:30 - 11:30
In diesem Nähkurs erhalten Anfänger grundlegende Kenntnisse im Umgang mit ihrer eigenen oder einer gestellten Nähmaschine und Fortgeschrittene werden angeleitet, ihre Ideen und Fertigkeiten zu vertiefen. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Gymnastik für Senioren um 10:00 - 11:00
Dieser Gymnastikkurs ist auf die besonderen Bedürfnisse von Senioren und Seniorinnen ausgerichtet. Die speziell geschulte Übungsleiterin zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Beweglichkeit erhalten und verbessern können. Durch die Bewegung wird außerdem der Stoffwechsel gefördert, die Gelenke beweglicher und der Bewegungsablauf harmonischer. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Kartenspielen um 14:30 - 18:30
Wenn Sie Lust haben in geselliger Runde Doppelkopf oder Skat zu spielen dann schauen sie einfach rein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Offene Fahrradwerkstatt um 15:00 - 18:00
Hier können alle Altersgruppen ihr Fahrrad kostenlos unter Anleitung reparieren oder sich aus alten Fahrrädern und Fahrradteilen ein ganz neues bauen. Achtung:Wir haben keine neuen Ersatzteile, sondern schlachten gespendete Fahrräder aus. Also ggf. benötigte Teile mitbringen. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Qigong um 16:30 - 17:30
Qigong gehört zu den 5 Säulen der Chinesischen Medizin und gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit selbst etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu tun. Mit einfachen und dennoch sehr effektiven Übungen, in Bewegung oder in Stille, werden wir daran arbeiten, unseren Körper und das Immunsystem zu reinigen und zu stärken, aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Durch das regelmäßige Qigong-Üben werden die Selbstheilungskräfte unseres Körpers angeregt und wir finden immer mehr in eine Entspannung von Körper und Geist. Zwischendurch wird es kleine Selbstmassage-Tipps für Zuhause geben. |
| Dienstag, 28.01.2020 |
Qigong um 17:30 - 18:30
Dieser Kurs ist nur für Anfänger ausgerichtet.Qigong gehört zu den 5 Säulen der Chinesischen Medizin und gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit selbst etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu tun. Mit einfachen und dennoch sehr effektiven Übungen, in Bewegung oder in Stille, werden wir daran arbeiten, unseren Körper und das Immunsystem zu reinigen und zu stärken, aufzutanken und zur Ruhe zu kommen. Durch das regelmäßige Qigong-Üben werden die Selbstheilungskräfte unseres Körpers angeregt und wir finden immer mehr in eine Entspannung von Körper und Geist. Zwischendurch wird es kleine Selbstmassage-Tipps für Zuhause geben. Dieser Kurs ist nur für Anfänger gedacht. |