Hatha Yoga

Hatha Yoga

Wann

16.02.2017    
15:30 - 16:45

Wo

GZ Lerchenstraße
Lerchenstraße 135 - 137, 49088 Osnabrück, Tel.: 0541 - 18 80 55, Fax: 0541 - 1 55 02

Veranstaltungstyp

Das Wort Yoga kann mit Einheit, Harmonie übersetzt werden. In Indien haben Rishis ( Seher ) schon vor Tausenden von Jahren ein System entwickelt, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Es besteht aus Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, richtiger Ernährung, Meditation und positivem Denken. Die Bandbreite reicht von einfach auszuführenden Bewegungen und Haltungen bis hin zu komplexeren Übungen. Ein Kurs für Anfänger.
Kosten:40,00 €. Anmeldung im Büro oder unter Telefon 188055.