Autogenes Training

Datum/Zeit
28.11.2019
15:00 - 16:00

Veranstaltungsort
GZ Lerchenstraße

In dem Kurs „Autogenes Training“ lernen Sie eine Selbstentspannungs-Technik nach Prof. Johann Heinrich Schulz. Unter professioneller Anleitung einer Heilpraktikerin für Psychotherapie, kann hier ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung erreicht werden und hat das Ziel seelische Spannungszustände auszugleichen, Verkrampfungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Es dient der allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens und wird auch eingesetzt, um die Leis-tungsfähigkeit zu steigern. Sie erlernen eine Technik, die Sie auch weiterhin im Alltäglichen Leben weiterführen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit und ein kleines Kissen mit.
Kosten: 36,00 €. Anmeldung unter 323-7530 oder gz-lerchenstr@osnabrueck.de