Hatha Yoga

Hatha Yoga

Datum/Zeit
15.06.2017
15:30 - 16:45

Veranstaltungsort
GZ Lerchenstraße

Das Wort Yoga kann mit Einheit, Harmonie übersetzt werden. In Indien haben Rishis ( Seher ) schon vor Tausenden von Jahren ein System entwickelt, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Es besteht aus Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, richtiger Ernährung, Meditation und positivem Denken. Die Bandbreite reicht von einfach auszuführenden Bewegungen und Haltungen bis hin zu komplexeren Übungen. Ein Kurs für Anfänger.
Kosten:30,00 €. Anmeldung im Büro oder unter Telefon 188055.